みなさんこんにちは
「あいびー福岡」です
6月に入り気温も湿度も高い日が増えてきましたね
そうなると熱中症にかかる危険性も高まります
そこでおさらいです!!

１、喉が渇いていなくても、細目に水分補給をする。
２、バランスのよい食事をとる。
３，涼しく快適な睡眠環境でしっかり睡眠をとる。

みなさんご存知のことばかりだと思いますが改めて意識して、暑さに負けず今年の夏を乗り切りましょう

まだまだ「あいびー福岡」の仲間は募集中です
これからも見学・体験いつでもお待ちしています