こんにちはあいびー高松です🌷

 

 

 

近ごろ運動不足かなーということで😅

 

 

 

 

椅子に座りながらできる筋トレを作業の合間でしてみました🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワーク中でも効果的に体を動かすことができて🪑🪑🪑

 

 

 

リンパの流れが良くなって、足のむくみを緩和する効果がありますね🙆‍♂️🙆🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただいま利用者様を募集しております🤗

 

見学・体験も随時受け付けております❗😊

 

ご利用者様、ご家族の皆様、お気軽にご連絡・ご来所ください🌷✨

 

 

【あいびー高松】

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